¿Que permite la inteligencia socioemocional?

Tomar conciencia de nuestras emociones y de las de los demás.
Desarrollar la capacidad de empatizar.
Desarrollar habilidades para comunicarse, resolver conflictos y cooperar con los demás.

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Equipo master 1C Tic´s 2017- Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional El concepto de inteligencia emocional se refiere a las capacidades y habilidades psicológicas que implican el sentimiento, entendimiento, control y modificación de las emociones propias y ajenas. Una persona emocionalmente inteligente es aquella capaz de gestionar satisfactoriamente las emociones para lograr resultados positivos en sus relaciones con los demás.

El desarrollo de la inteligencia socioemocional

Tiene un papel esencial en la adquisición de recursos y habilidades básicas necesarias para interactuar con los otros, nos permite reconocer y manejar nuestras emociones, desarrollar la capacidad de empatizar para ponernos en su lugar, poder reconocer sus sentimientos, pensamientos y creencias y actuar en consecuencia. También favorece el desarrollo de habilidades sociales para comunicarse, resolver conflictos y cooperar con los demas. Poseer una buena competencia social y habilidad social es la base del liderazgo, popularidad y eficiencia interpersonal. Aquellos niños que dominan estas habilidades son capaces de interactuar de forma mas efectiva y adaptiva.

Claves de la Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional (IE) es un concepto muy empleado en el campo de la psicología y tiene que ver con la manera con la que interpretamos el mundo e interactuamos con nuestros propios sentimientos y habilidades sociales: Conocimiento de Uno Mismo, Autocontrol, Motivación, Empatía, etc. El término de Inteligencia Emocional (IE) fue acuñado por primera vez por los psicólogos Salovey y Mayer (1990), aunque se hizo más popular cuando el psicólogo americano David Goleman publicó su bestseller, ‘Inteligencia Emocional’, en 1996. Según el modelo de Salovey y Mayer, podemos aumentar nuestra IE trabajando, principalmente, estas cinco competencias: Conoce de tus emociones . Es importante estar atentos a los estados de ánimo y a nuestras reacciones ante las situaciones cotidianas, buscando establecer las conexiones con los estímulos que las provocan. Hay que lograr una actitud neutra, sin juzgar o rechazar lo que se siente, eliminando de nuestra percepción los pensami...

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